阳光体育健康生活

阳光体育健康生活

　　 1设1名裁判员和1名记录员。其中一名记录员负责记分，另一名负责技术统计。

　　 2裁判员是比赛中k22的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。

　　 3记录员记录两队累计的分数（身体健康）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。

　　 1“三人制”寝室篮球赛，每队至少有三名参赛队员；每场比赛每队可以只上场两名队员，但不准仅有一名队员；

　　 2比赛开始以后不允许更换原有队员，如果擅自在开赛后更换队员或发现在队员报名时有欺骗行为及其他不良行为时，将取消其比赛资格；

　　 4比赛中换人没有限制，但仅在球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人；

　　 5比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权给对方队。如果有时加赛或出现争球，则交换发球权；

　　 6进球后换发球，一方投篮未进，由对方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻；每次换发球，发球方必须退到6.0米三分线之后再进攻。若发球方没有退到三分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球；不允许未退回三分线后而直接投篮，如果对方欲在未退回三分线之前就投篮而我方队员因此犯规，则犯规不算，且由另一方方发球；

　　 7在比赛前，对方派一名队员检查比赛球，还应把球传给队友也检查，双方检查完后方可开始比赛；

　　 9二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.0米弧线这外出手投中蓝作二分算，投篮队员的两只脚必须完全在二分线之后，二分线内投中算一分。裁判、监测员有最终裁决权；

　　 （健康体检制度）如果失败组在最后决赛中战胜胜利组，休息15分钟后再打一场决出冠军。

　　 1每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜；

　　 2比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮，监测员会作提示，超过30秒未投篮，则换发球有一方罚球时，都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生，比赛会停钟，等在界内重新发球后再继续计时；

　　 4到20分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

　　 报名方式：以寝室为单位报名，以学院班级填好报名表交到西二校学生自律委员会105办公室。

　　 活动流程：各学院派代表进行抽签确定比赛对手由于有15个学院，将会有一个学院轮空，轮空的学院直接进入下一轮，赛程表于抽签后制定。

　　 1拔河道为地上3条直线，间隔为两米，居中的线为中线，两边的线除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　 3拔河前双方派出监督员于对方确定人数和监督，比赛开始绳子上的红线位于中线，由裁判固定住，裁判吹哨后比赛正式开始，双方队伍开始发力，红线过了己方的河界为获胜。

　　 4本次比赛实行淘汰制，k22天：k22轮15进8第二轮8进6输了的4名决出5、6名第二天：赢了的4支队伍决出1、2、3、4名。

　　 3两人一起在计时开始后跳，工作人员做好计时和计数工作；若两个人配合不当导致绳停，则同寝的下一组接着跳，此后依次下去，限时2分钟；若时间未到，2组四人寝已全部轮完，则继续跳，直至到规定时间；若时间已到，寝内小组未轮完，比赛也结束。

　　 1需三位参赛者按照自己意愿分别扮作个位、十位、百位，并且按顺序站好。

　　 2由第四个人随机从纸箱中抽取提前准备好的卡片，卡片上有简单的计算题。第四个人需用最快的速度算出题目，并且告诉同伴答案。

　　 3然后同伴则按照答案踢相应个数的毽子。如答案为123，则在百位的人踢一个毽子，十位的人踢两个毽子，个位的人踢三个。

　　 4总共有五轮，期间若是算错答案或者毽子数踢错，则需重新开始抽取另一张卡片。

　　 以寝室为单位报名，以学院班级填好报名表交到西二校学生自律委员会105办公室；或者校宿舍管理中心微信公众平台：赣师微公寓微信公众账号：gnnuxsgy，发送“报名”可进行报名。

　　 注意事项：1校宿舍管理中心微信公众平台：赣师微公寓微信公众账号：gnnuxsgy将全程公布相关情况，如有疑问，可电话咨询：篮球赛唐芳鑫：

　　 2）注意安全，比赛参与者和比赛组织者都要以安全为主，友谊k22，比赛第二；